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ACUÁTICOS

 Si eres un principiante como un nadador más experimentado, despeja tu mente mientras tonificas tu cuerpo, gracias a la los deportes acuáticos.

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 Descubre 3 deportes que puedes practicar en la piscina.

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¿Sabes cómo elegir tus aletas de natación?

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Hoy te voy a contar algunos tips que pueden hacer más fácil tu elección.

¿Cómo iniciar en la natación?

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Aquí te cuento la importancia de trabajar mucho en la patada para poder mejorar en tus entrenamientos.

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Consejos prácticos que te ayudarán a practicar natación y te harán la vida mucho más sencilla cuando decidas sumergirte en este deporte.

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Es probable que en algún momento te hayas preguntado si es necesario usar aletas en tus entrenamientos de natación, conoce los beneficios.

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Una bata de microfibra tiene muchas ventajas que seguramente aún no conoces, es probable que cuando vayas a entrenar uses toallas o salidas de baño, p

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Al nadar utilizamos la mayoría de los grupos musculares, y al exigirnos mantenemos el corazón, los pulmones saludables y la flexibilidad de nuestras

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Cuando vamos a nadar es fundamental tener las gafas correctas para no tener complicaciones durante la práctica, hoy te daremos algunas ideas sobre cóm

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Hace poco visité el mar Caribe Colombiano y me sorprendió con una gran variedad de deportes acuáticos. Te comparto 3 para tus próximas vacaciones.

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