¿Sabes cómo elegir tus aletas de natación?

Hoy te voy a contar algunos tips que pueden hacer más fácil tu elección.

Todos nos hemos quedado sin palabras en la tienda cuando vemos las aletas y no sabemos ¿cuál elegir?, quizá pensamos en ¿qué color es más lindo?, o en el precio que mejor se acomode a nuestras necesidades.

Lo más importante cuando vamos a comprar nuestras aletas es tener en cuenta si ya las hemos usado antes o no, y¿cuál es nuestra “necesidad”?, esto va a determinar qué tipo de aleta necesitas para no generar una lesión al momento de entrenar, pues una mala elección podría traer consecuencias a futuro para tu cuerpo.

Según tu nivel de práctica

Si eres un deportista en nivel de iniciación en el mundo de las aletas, mi recomendación es que uses una aleta de pala corta cómo por ejemplo las Silfins 500 de Nabaiji ya que al ser una aleta flexible, de pala corta y con el pie cerrado, te permite una frecuencia de patada más constante sin mayor esfuerzo ni desplazamiento del tobillo.

Ahora, si por el contrario ya has usado aletas antes, debemos entrar a profundidad en tus intenciones de entrenamiento, ya sea que quieras tonificar o que necesites fortalecer tu técnica en decathlon tenemos diferentes opciones para ti.

Según tu intención de entrenamiento

Si lo que buscas es fortalecer tu tronco inferior, te recomendamos las Trainfins 500 de Nabaiji ya que estas aletas que son de pala media y más rígida, lo que crea un mayor esfuerzo muscular de arrastre en el agua; estas aletas son perfectas para ganar propulsión y reducir la frecuencia de patada.
Cuando la intención está mucho más enfocada en la velocidad, podrías probar con las aletas Topfins 900 de Nabaiji, estas aletas son de pala rígida y destalonadas, esto es ideal ya que debido a la apertura de rango articular que tendrás una mayor propulsión en la patada, con menor frecuencia pero así mismo con mayor desgaste muscular.
Finalmente y si lo tuyo es tonificar, uno de mis productos favoritos en decathlon son las aletas Tonifins 500 de Nabaiji, no solo son uno de los productos de innovación más interesantes que tenemos en decathlon, sino que además, son unas aletas co-creadas con el equipo DOMYOS (marca de deportes fitness) con el fin de lograr unas aletas que te permitan fortalecer la parte posterior de las piernas y tonificar los glúteos.

Ir a la tienda

Espero que estos tips y recomendaciones te sirvan para cuando vayas a elegir tu material de entrenamiento, si tienes alguna duda no dudes en acercarte a nuestras tiendas Decathlon y preguntarnos en la sección de Natación.

Sarah Duque

Apasionado en la natación

Decathlon Colombia

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