Consejos deportivos
By: Decathlon Colombia

Te cuento cómo puedes entrenar trail running en la ciudad, un estilo de actividad física que ha tenido un gran auge en los últimos años en Colombia.

Conoce los 5 pasos para enfrentar tu carrera de fondo en trail running.

La magia de los viajes es el cambio de rutina y la apertura a la experiencia. Los horarios y espacios suelen variar.

¿Estás preparado para el reto más grande como ciclista amateur? Te daré algunas recomendaciones para subir uno de los más largos y mí míticos puertos.

Sí lo sé, la estadía en la montaña o ciudad con lluvia no es igual, pero no te preocupes, en este post te cuento cómo elegir la tercer capa.

Son cada vez más las mujeres que deciden practicar fútbol por eso conoce los productos necesario para su práctica.

En este post aprenderemos sobre la influencia que tiene el ritmo en nuestro cuerpo.

Hola deportista, ¿te invitaron a montar a caballo un fin de semana?, ¿vas a ir a una cabalgatas? conoce qué necesitas.

Si estás cansado o cansada de entrenar en espacios cerrados, siguiendo rutinas aburridas, este deporte es para ti.

Elegir un balón de fútbol parece una tarea sencilla, por eso te ayudamos a conocer las características para escoger.

Voluntad, adaptación, concentración, autogestión, disciplina y trabajo en equipo son las 6 cualidades que se deben adoptar y desarrollar para iniciar

La práctica del fútbol te genera diversión y te hace dejar a un lado el estrés, mientras mejora tu estado de salud y tu estilo de vida.

Como ya sabes, la alimentación para el deporte es fundamental, pero en el ciclismo de ruta puede ser peligroso quedarse sin energía! Descúbre cómo.

Es probable que en algún momento te hayas preguntado si es necesario usar aletas en tus entrenamientos de natación, conoce los beneficios.

Es primordial decidir el tipo de bicicleta de montaña adecuada, esto te ayudará a reducir el rango de opciones.

Nadie duda hoy día de la importancia que tiene la actividad física y el deporte en la sociedad actual. Cada vez más gente se va dando cuenta de la nec

5 razones para practicar jogging. Esta actividad física es una modalidad de carrera cuyo objetivo es trotar o correr a un ritmo lento o pausado.

Diseñada para bucear en la superficie y hasta un metro de profundidad, la máscara Easybreath 500 es la 2ª generación de nuestra máscara facial de snorkel, que ofrece una mejor experiencia al ver y respirar dentro y fuera del agua.

Cuando se trata de hacer lo que te gusta no existen limitaciones. Por eso estamos seguros de que nunca es tarde para comenzar a practicar un deporte o

¿Qué es Fitness? y ¿cuáles son sus beneficios?, acá te haremos una aproximación a este estilo de vida increíble para tener un 2023 más saludable

Vamos de caminata al Páramo de Sumapaz, una de las reservas de agua más importantes del mundo está más cerca de lo que pensabas, hoy es posible ir a v

La natación en aguas abiertas es la combinación ideal entre deporte y exploración. Si tu espíritu de aventura te llama constantemente a salir de tu ca

¿Sientes que en algún momento de tu vida has intentado empezar una nueva rutina, o entrenar con mayor consistencia? Pero, ¿por alguna razón no lo log

Muchos deportistas han asegurado que su única clave para alcanzar el éxito en un deporte es la disciplina. Este post es para ti.

Hoy te voy a contar algunos tips que pueden hacer más fácil tu elección.

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¿Por dónde empezar después de una larga pausa? ¿Qué deporte debo elegir? ¿Puedo volver a hacer ejercicio en casa? ¿Es útil ir al gimnasio?

“ Hay que hacer deporte, es bueno para la salud ”: sí, lo oímos todo el año, lo sabemos, ¡y sin embargo muchas veces cuesta empezar! Te explicamos tod

Conoce la historia ancestral que acompaña a esta maravillosa montaña que está ubicada en territorio antioqueño.