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Ciclismo y patinaje

¿Buscas rendimiento o simplemente quieres pasar un buen momento? Además de ser respetuosa con el medio ambiente, la bici puede  llevarte a nuevos lugares.

Conoce nuestros consejos de ciclismo

Ahorrar tiempo y dinero yendo al trabajo en bici de forma segura,

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Sí es posible, en este post te cuento sobre los básicos al moverte en bici por la ciudad, sus beneficios y cómo podrás hacerlo de forma segura.

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Quieres iniciar a montar como Nairo y Rigo, acá te mostramos como dar tu primer paso y qué bicicleta escoge.

¿Qué bicicleta elegir para moverte por la ciudad?

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El alto del vino es uno de los destinos más reconocidos entre los ciclistas de Bogotá y Cundinamarca, con un nivel de exigencia medio.

Entrenar ciclismo desde casa sí es posible.

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Que la lluvia o el tiempo no te impidan practicar ciclismo. Conoce en este post la alternativa que tienes desde casa para hacerlo.

¿Cómo mejorar tu pedaleo en el ciclismo?

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Cuando se trata de tener un mayor rendimiento, control y técnica en la bicicleta, hay que utilizar zapatillas ¿conoce cuáles son las ideales para ti?

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¿Sientes que no tienes tiempo para entrenar y que el clima es tu enemigo cuando vas a salir en bicicleta? conoce el nuevo simulador de Decathlon.

¿En que se puede relacionar el ciclismo y la vida personal?

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Esta actividad es una manera sencilla y eficaz de mantenerse en forma todos los días y permite tomarse un tiempo para uno mismo y conectar con su ent

¿Cuáles son los beneficios de comprar bicicletas de segunda?

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Economía y costos, seguro es lo primero en lo que piensas. Sin embargo, también hay otros beneficios muy notables, descubrelos en el siguiente post.

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¿Estás preparado para el reto más grande como ciclista amateur? Te daré algunas recomendaciones para subir uno de los más largos y mí míticos puertos.

¿Cómo y por qué iniciarse en el patinaje en línea?

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¿Cómo debe ser mi alimentación e hidratación para el ciclismo de ruta?

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Como ya sabes, la alimentación para el deporte es fundamental, pero en el ciclismo de ruta puede ser peligroso quedarse sin energía! Descúbre cómo.

¿Cómo es subir uno de los puertos míticos de Colombia?

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El Picacho en Santander es un cerro que se le conoce como el guardián de los bolivarenses, el cual es caracterizado por su forma de cara humana.

¿Cómo hacer mantenimiento preventivo de rutina a tu bicicleta?

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Uno de los sentimientos más frustrantes que puede tener cualquier ciclista amateur o experto, es el de sufrir una avería mecánica mientras practica su

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A veces el tiempo, las distancias, nuestro estilo de vida y el lugar donde vivimos se vuelven en una excusa para no hacer deporte, por eso te invitamo

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En Colombia, la temporada de lluvias y temperaturas bajas ya empezó, es por eso que tu rutina, tus hábitos y tu actitud deben cambiar para adaptarse y

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Los básicos para tu bicicleta.

Es importante que conozcas a tu mejor aliada ya que así vas a poder desarrollar mejor tu práctica en ella.

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El mantenimiento de los patines es igual de importante que el lavado de los dientes, si quieres mantenerlos sanos, sigue leyendo este post.

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El fortalecimiento de los músculos en este deporte es tan importante como usar el casco, así que si quieres evitar lesiones este post es para ti.

¿Sabes cómo elegir los patines para patinaje artístico?

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Los patines 100% enfocados en patinaje artístico se diferencian porque su bota es alta y rígida para mantener tu tobillo fuerte al realizar figuras.

¿Cómo y por qué iniciarse en el patinaje en línea?

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 Conoce los básicos para iniciarte en el patinaje artístico

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