C I C l I S M O

Ciclismo y patinaje

Bienvenido a tu espacio para la adrenalina sobre ruedas. Aquí encontrarás todo sobre ciclismo, consejos para tu bicicleta y las mejores guías de patinaje. ¡Explora, aprende y rueda con nosotros!

Conoce nuestros consejos de ciclismo

¿Cómo iniciarte en el ciclismo de ruta?

¿Cómo iniciarte en el ciclismo de ruta?

Quieres iniciar a montar como Nairo y Rigo, acá te mostramos como dar tu primer paso y qué bicicleta escoge.

¿Qué bicicleta elegir para moverte por la ciudad?

¿Qué bicicleta elegir para moverte por la ciudad?

Para responder esta duda, veremos los tipos de bicicletas en general y luego los estilos diseñados especialmente para las zonas urbanas.

Cómo lograr llegar a la cima del alto del vino

Cómo lograr llegar a la cima del alto del vino

El alto del vino es uno de los destinos más reconocidos entre los ciclistas de Bogotá y Cundinamarca, con un nivel de exigencia medio.

Entrenar ciclismo desde casa sí es posible.

Entrenar ciclismo desde casa sí es posible.

Que la lluvia o el tiempo no te impidan practicar ciclismo. Conoce en este post la alternativa que tienes desde casa para hacerlo.

¿Cómo mejorar tu pedaleo en el ciclismo?

¿Cómo mejorar tu pedaleo en el ciclismo?

Cuando se trata de tener un mayor rendimiento, control y técnica en la bicicleta, hay que utilizar zapatillas, ¿conoce cuáles son las ideales para ti?

Sin excusas, entrena donde y cuando quieras

Sin excusas, entrena donde y cuando quieras

¿Sientes que no tienes tiempo para entrenar y que el clima es tu enemigo cuando vas a salir en bicicleta? conoce el nuevo simulador de Decathlon.

¿En que se puede relacionar el ciclismo y la vida personal?

¿En qué se puede relacionar el ciclismo y la vida personal?

Esta actividad es una manera sencilla y eficaz de mantenerse en forma todos los días y permite tomarse un tiempo para uno mismo y conectar con su ent

¿Cuáles son los beneficios de comprar bicicletas de segunda?

¿Cuáles son los beneficios de comprar bicicletas de segunda?

Economía y costos, seguro es lo primero en lo que piensas. Sin embargo, también hay otros beneficios muy notables, descubrelos en el siguiente post.

Subir el alto de letras y no morir en el intento!

Subir el alto de letras y no morir en el intento!

¿Estás preparado para el reto más grande como ciclista amateur? Te daré algunas recomendaciones para subir uno de los más largos y mí míticos puertos.

¿Cómo debe ser mi alimentación e hidratación para el ciclismo de ruta?

¿Cómo debe ser mi alimentación e hidratación para el ciclismo de ruta?

Como ya sabes, la alimentación para el deporte es fundamental, pero en el ciclismo de ruta puede ser peligroso quedarse sin energía! Descúbre cómo.

¿Cómo hacer mantenimiento preventivo de rutina a tu bicicleta?

¿Cómo hacer mantenimiento preventivo de rutina a tu bicicleta?

Uno de los sentimientos más frustrantes que puede tener cualquier ciclista amateur o experto, es el de sufrir una avería mecánica mientras practica su

Consejos para elegir tu próxima bicicleta de montaña

Consejos para elegir tu próxima bicicleta de montaña

Es primordial decidir el tipo de bicicleta de montaña adecuada, esto te ayudará a reducir el rango de opciones.

Haz de tu ciudad el mejor lugar para ejercitarte

Haz de tu ciudad el mejor lugar para ejercitarte

A veces el tiempo, las distancias, nuestro estilo de vida y el lugar donde vivimos se vuelven en una excusa para no hacer deporte, por eso te invitamo

Aprende a cuidar tu bicicleta

Los básicos para tu bicicleta.

Es importante que conozcas a tu mejor aliada ya que así vas a poder desarrollar mejor tu práctica en ella.

sphere media background sample

Decathlon AG2R la mondiale llega a Colombia

El equipo de ciclismo profesional patrocinado por decathlon llega a las tiendas de Colombia con la oferta de textil, accesorios y bicicletas

Conoce nuestros consejos para patinaje

¿Cómo hacer el mantenimiento de mis patines?

¿Cómo hacer el mantenimiento de mis patines?

El mantenimiento de los patines es igual de importante que el lavado de los dientes, si quieres mantenerlos sanos, sigue leyendo este post.

¿Cómo y por qué fortalecer los músculos para el  patinaje en línea?

¿Cómo y por qué fortalecer los músculos para el patinaje en línea?

El fortalecimiento de los músculos en este deporte es tan importante como usar el casco, así que si quieres evitar lesiones este post es para ti.

¿Sabes cómo elegir los patines para patinaje artístico?

¿Sabes cómo elegir los patines para patinaje artístico?

Los patines 100% enfocados en patinaje artístico se diferencian porque su bota es alta y rígida para mantener tu tobillo fuerte al realizar figuras.

 Conoce los básicos para iniciarte en el patinaje artístico

Conoce los básicos para iniciarte en el patinaje artístico

Pocos creen que un deporte clásico requiere de fuerza, potencia y precisión. Si te gusta combinar la música con el deporte, este post es para ti.

¿Cómo hacer la trenza en el patinaje?

¿Cómo hacer la trenza en el patinaje?

Si quieres aprender a coger las curvas con estilo y técnica, quédate, aquí te enseño cómo se hace.

¿Cómo frenar en el patinaje en línea?

¿Cómo frenar en el patinaje en línea?

Ya sabes patinar, pero aún no sabes parar sin tener que usar el freno del patín, quédate que aquí te enseño tres formas de hacerlo.

¿Cómo practicar patinaje con tus hijos de manera segura y divertida?

¿Cómo practicar patinaje con tus hijos de manera segura y divertida?

Prepárate para sumergirte en el emocionante mundo del patinaje con estos consejos emocionantes y seguros!

¿Por qué los patines MF500 son tu mejor opción para movilizarte?

¿Cuáles son los patines ideales para movilizarte?

Si estas cansad@ de transportarte en carro o moto y quieres probar con un método de transporte en el que puedas hacer deporte, este post es para ti.