Pista de atletismo sintética
Se encuentra catalogada dentro de las superficies firmes, pero se caracteriza por tener mayor flexibilidad, facilidad para alcanzar ritmos fuertes y desempeñar una práctica controlada sin pausas repentinas, pues no habrá distracciones de semáforos, pasos peatonales o mascotas que se atraviesen.
De igual modo, el material sintético de la pista genera un efecto rebote que puede causar dolores en el tendón de aquiles o sobrecarga de gemelos, por lo que se recomienda variar la dirección de la corrida, calentar muy bien, hacer un estiramiento consciente al final de la práctica y si es necesario, emplear elementos para liberación muscular, como lo son los rodillos.