Las artes marciales traen consigo una gran cantidad de beneficios que si se exploran desde temprana edad. Conoce los principales beneficios.
La edad más recomendada para iniciarse en las artes marciales es entre 4 y 5 años, sin embargo, es necesario preguntar al maestro en El Centro de entrenamiento.
Para los más chiquitos, las actividades se desprenden de sesiones lúdicas que les permitirán mejorar su psicomotricidad y aprender a estar en control más fácil de su cuerpo, mientras juegan y se divierten en el dojo.
Las artes marciales traen consigo una gran cantidad de beneficios que si se exploran desde temprana edad, los potencian ayudando a fortalecer no solo habilidades motrices y físicas, sino también sociales.
Estas son las habilidades motrices y cualidades físicas que ayuda a mejorar en los niños:
Psicomotricidad
Ayuda a los pequeños a ser más autónomos en su cotidianidad y además, le da herramientas necesarias para estar en control de su cuerpo.
Coordinación
Los ejercicios durante las diferentes prácticas de las artes marciales, le permiten a los niños mejorar su coordinación.
Flexibilidad
El tipo de ejercicios que se desarrollan en la prácticas de las artes marciales, permiten incrementar la flexibilidad, en especial de los más pequeños por la facilidad con la que lo logran.
Pero las artes marciales no solo establecen y mejoran las cualidades físicas y motoras de los niños, sino también tienen grandes beneficios mentales y psicológico.
Autoconfianza
Las artes marciales enseñan la resistencia, el “caer para volver a levantarse”, lo que crea no solo la resiliencia, sino también, fortalece la confianza en la persona, especialmente en lo niños que se arriesgan a practicar cualquiera de las artes marciales.
Valores
Algunos de los valores de las artes marciales son el respeto, cortesía, honor, autocontrol, lealtad y justicia, lo que se incentiva en cada clase.
Hábilidades sociales
Los niños están inmersos en clases con otros niños de diferentes edades y contextos y esto ayuda a fortalecer su vínculos sociales y a diversificar la forma en la que crean esos vínculos.
Así que ya sabes, si quieres brindarle todos estos beneficios a tus hijos, llévalos a un centro de entrenamiento y diviértanse juntos practicando artes marciales. Recuerda que en Decathlon puedes encontrar más de 60 deportes con una asesoría de deportista a deportista.
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