Triatlón: deporte en auge en Colombia

El triatlón consiste en la realización de tres prácticas deportivas: natación, ciclismo y carrera en ese orden y sin pausa, teniendo en cuenta sólo las dos transiciones que hay de por medio, entre el primero y el segundo deporte, y entre el segundo y el tercero.

Existen varias modalidades de triatlón dependiendo de distintos factores, como la distancia o el terreno.

Este deporte se practica desde hace varios años. Algunos hablan de que sus inicios se remontan en Francia por la década de los años 20, pero la gran mayoría lo atribuye más bien a inicios de los años 70, en el continente americano.

En Colombia como tal, el triatlón llegó un poco más tarde y ha ido cogiendo más y más notoriedad en los últimos años, por lo que podríamos decir que se practica en el país desde la década de los 80. 

Empezar en el triatlón no es fácil por varios motivos, y todos tienen un denominador común: son tres deportes en uno.

Practicar tres deportes significa una inversión triple tanto a nivel económico, como de tiempo. A veces, a uno ya le es complicado sacar tiempo de su semana para entrenar en su deporte, imagínate en tres diferentes… Y siempre pasa que uno domina muy bien uno o dos deportes, pero nunca los tres igual de bien.

Y en términos económicos igual. Debes invertir un buen dinero en tres diferentes equipamientos deportivos para poder estar a la altura y mejorar tu rendimiento.
Además, uno debe sumarle el importe que en general se destina a pagar un equipo para poder prepararse adecuadamente y repartirse bien las cargas y entrenos semanales.

Más allá de estos dos factores, una de las barreras principales para empezar a hacer este deporte es la rigurosidad y esfuerzo que requiere este y que uno percibe desde afuera.

Entonces, teniendo en cuenta estas tres variables (económica, temporal y percepción de esfuerzo), y que la más común es la última, es empezar de a pocos. Les voy a contar dos ejemplos muy cercanos.

Mi pareja, hace triatlón desde hace un año y medio. Inicialmente montaba mucha bicicleta, ya que era el medio de transporte que más utilizaba para desplazarse por la ciudad y además le encanta hacer viajes en ella. Al cabo de un tiempo, decidió empezar a trotar y poco a poco fue mejorando cada vez más. En ese momento, fue cuando se planteó empezar con el triatlón: “si ya hacía dos de los deportes del triatlón y se le daban bien, ¿por qué no empezar con la natación y así probar esa nueva modalidad deportiva?”

Fue entonces cuando se buscó un equipo de triatlón y empezó a entrenar este deporte. Hoy en día, ya ha participado en varias competiciones de esta práctica deportiva, siguiendo las instrucciones y consejos de su coach.

En mi caso, no he decidido todavía si quiero empezar o no a practicar triatlón, pero he tenido la oportunidad de acercarme más a este deporte últimamente. Como sabrás, los que ya me han  leído en varias ocasiones, yo práctico de manera frecuente senderismo, trail running y running.

La carrera a pie es uno de los tres deportes del triatlón, así que este año en junio, decidí participar con unos amigos en una competencia de triatlón, en la modalidad de relevos standard plus (1.600m nadando, 60 km en bicicleta y 15 km corriendo), ellos nadaron y montaron bicicleta, y yo corrí. ¿La verdad? Lo disfruté mucho.

Viví desde adentro la sensación del triatlón, con las transiciones y la presión de ir lo más rápido posible en cada deporte. Pero lo que más me gustó, fue volver a sentir que debía darlo todo por el equipo (yo jugué un deporte colectivo durante trece años), tal y como ellos hicieron con los otros dos deportes anteriores al mío. Todo lo vivido ese día, me dejó pensando en si empezar o no a practicar triatlón…