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Ahorrar tiempo y dinero yendo al trabajo en bici de forma segura

Sí es posible, en este post te cuento sobre los básicos al moverte en bici por la ciudad, sus beneficios y cómo podrás hacerlo de forma segura.

El 20 de mayo se celebra el día de ir al trabajo en bicicleta, que desde 1956 se instituyó por la liga de ciclistas Estadounidenses. Sin duda la bicicleta es un medio de transporte que te permitirá ahorrar tiempo y dinero además de mejorar tu condición física y reducir tu impacto ambiental, sin embargo, la seguridad es lo más importante y para estar cómodo en los recorridos y anticiparse a algún problema existen elementos básicos que deberías llevar.

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La bicicleta como medio de transporte limpio y eficiente

¡Si  te sientes agobiado por el transporte público y el trancón de la ciudad, la bicicleta puede ser la solución por tres grandes razones!

Tiempo de recorrido: hoy en día el transporte convencional puede tomarnos horas,en promedio en Latinoamérica, pasamos más 92 minutos diarios en transporte, lo que equivale a 25 días del año. Por eso, el uso de la bicicleta puede optimizar el tiempo de desplazamiento hacia tu trabajo, permitiendo aprovechar tu día en lo que más te gusta.

Gasto en transporte: haciendo cuentas, si en promedio trabajas 25 días al mes, en transporte público de ida y vuelta puedes gastar $6.000 diarios, lo que al mes son $150.000 y al año $1’800.000 lo que es casi 1.38 salarios mínimos de 2024 en transporte anual. Pero, sí, en cambio, te vas en bicicleta, el gasto se reduce a $0.

Aporte a tu bienestar:Además de no contaminar, el transportarse en bicicleta te ayuda a mantenerte en forma, ya que  según la OMS se recomiendan en promedio de 150 a 300 horas semanales de actividad física y si lo vuelves tu medio de transporte lo vas a conseguir. Asimismo, te ayuda a disminuir tus niveles de estrés, por lo que te estarás más saludable.

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Elementos indispensables al moverte por la ciudad en bicicleta

Existen una serie de básicos del ciclista urbano que no debes olvidar para no pasar un mal rato, entre estos están: 

  • Un kit de despinche, que incluya un neumático, las palas de desmonte de la coraza, parches y una bomba de mano.
    Impermeable, por lo que podrás optar por un poncho o un set de chaqueta y pantalón.
  • Llevas morral, no está de más un raincover que también proteja tus cosas importantes de la lluvia.
  • Guardabarros que protejan tu bici y tu ropa. 
  • Alforjas: para estar más cómodo,  te permiten ir sin carga en la espalda.
  • Bidón/ caramañola: para que puedas hidratarte
  • Portaherramientas: para el sillín y el cuadro de tu bicicleta.

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Elementos de seguridad para transportarte en bicicleta

Es muy importante contar con los elementos de seguridad para transportarse en bicicleta: 

  • El casco: es indispensable y te puede salvar la vida en caso de un accidente, además de que su uso es obligatorio según lo estipulado en el código nacional de tránsito.
  • Reflectores y luces: Hacerte visible en la vía también es fundamental, ya que según Un estudio realizado en Dinamarca, el uso de luces y elementos reflectivos puede disminuir el riesgo de un accidente en un 55% y es importante usar estos elementos durante también durante el día, además ten en cuenta que en Colombia el uso de una prenda reflectiva o de luces es obligatorio de 6pm a 6am.
  • Retrovisor:  estos espejos te permiten girar y cruzar las calles con más confianza.
  • Candado: asegurar la bicicleta, los accesorios y tus elementos de seguridad, ten en cuenta que ninguno es 100% efectivo y que lo mejor siempre será dejar tu bicicleta en un parqueadero.

Espero que los consejos y la información que acabas de leer te motiven a hacer parte de las personas que nos movemos en bici a diario a nuestro lugar de trabajo, no olvides los elementos de seguridad y ahorra tiempo y dinero mientras lo haces.

Anímate a moverte en bicicleta por la ciudad, ahorra tiempo y dinero, además de minimizar tu impacto ambiental y estar más saludable, nos vemos en la ruta!


Ahorrar tiempo y dinero yendo al trabajo en bici de forma segura,

Carlos Robayo

Deportista apasionado por el ciclismo

Decathlon Colombia

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