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¿Qué es el pádel?

¿Quieres empezar en el pádel? Descubre qué es, sus reglas básicas, diferencias con el tenis y qué pala elegir.

El pádel no es solo el deporte de moda; es quizás la disciplina de raqueta más adictiva y social que existe hoy en día. Si has llegado aquí preguntándote qué es el pádel y por qué todo el mundo habla de él, la respuesta es sencilla: es dinámico, fácil de aprender al inicio y muy divertido.

A diferencia del tenis, que requiere mucha técnica para disfrutar los primeros peloteos, en el pádel puedes divertirte desde el primer día. En esta guía, actualizada para la temporada 2026, vamos a explicarte todo lo que necesitas saber antes de entrar a la pista de cristal.

¿Qué es exactamente el Pádel?

El nombre de pádel procede del inglés y la palabra "paddle", que significa “pala” o “raqueta”, término que se españoliza hasta incluirse en el Diccionario de la Lengua Española (RAE).
Sus orígenes históricos se remontan al año 1969 en Acapulco (México). Allí el mexicano Enrique Corcuera decidió añadir una segunda pared al frontón de su casa en Las Brisas, colocando además una red en el medio e instalando paredes más bajas alrededor de la pista (de 20x10 metros), que rodeó con una valla metálica.

¿En qué consiste el juego?
Básicamente, debes pasar la pelota al campo contrario por encima de la red, logrando que el rival no pueda devolverla. La magia del pádel está en que puedes usar las paredes a tu favor para despistar al oponente o salvar puntos que parecían perdidos.

Reglamento básico: Lo que debes saber para jugar hoy



No necesitas memorizar el libro entero de la Federación Internacional de Pádel (FIP), pero sí estas 3 reglas de oro para tu primer partido:

  1. El Saque: A diferencia del tenis, el saque en pádel se hace por debajo de la cintura. Debes dejar botar la pelota en el suelo y golpearla antes de que supere la altura de tu cadera, cruzándola en diagonal al cuadro del rival.
  2. El Rebote: Para que un punto sea válido, la pelota debe tocar el suelo del campo contrario antes de tocar la reja o la pared.

    Suelo + Pared = ✅ Juego sigue.

    Pared + Suelo = ❌ Punto para el rival (fuera).
  3. Las Paredes: Una vez la pelota ha botado en tu campo, puedes dejar que golpee en las paredes de vidrio antes de devolverla. ¡Úsalas! Son tus aliadas.
  4. Sistema de Puntuación Es idéntico al del tenis:

    Puntos: 15, 30, 40 y Juego.
  5. Sets: Generalmente se juega al mejor de 3 sets. Gana el set la primera pareja que llega a 6 juegos (con diferencia de dos).
    +1

Equipamiento: ¿Qué necesito para empezar?

Aquí es donde muchos principiantes cometen errores que pueden causar lesiones. No uses tus zapatillas de correr ni una pala prestada que pese demasiado.

La Pala de Pádel Olvídate de las cuerdas. Las palas son sólidas, hechas de materiales como fibra de vidrio (para principiantes, más salida de bola) o carbono (para expertos, más potencia y control).

Recomendación: Si estás empezando, busca una pala con forma redonda. Tienen el "punto dulce" más amplio y te ayudarán a meter más bolas. Conoce nuestra oferta de palas de pádel.

El Calzado (Muy Importante) Este es el consejo de seguridad nº1: No juegues con zapatillas de running. El pádel tiene muchos giros bruscos y frenadas. Necesitas unas zapatillas con suela específica que agarre en el césped artificial para evitar resbalones y proteger tus tendones y rodillas.  Conoce nuestra oferta de tenis para pádel.

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¿Ahora que conoces un poco más de este maravilloso deporte te animas a practicarlo? ¡Ya  tienes los tips necesarios para gozar al máximo esta experiencia.

Luis Rodríguez

Deportista apasionado

Decathlon

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