¡Hola querido deportista! Sabemos que muchas veces has escuchado que en equitación todo el ejercicio lo hace el caballo y que es más un hobby costoso que un deporte. Pero hoy sabrás por qué la equitación es un deporte de alto rendimiento y una de las 5 actividades físicas de mayor exigencia.
La equitación es el deporte más completo junto con la natación, ya que se ejercitan todos los músculos del cuerpo, ayuda a tener una mejor postura, tonifica y aumenta la capacidad cardiovascular. Sin embargo hay ciertas zonas que tienen una mayor exigencia dentro de un entrenamiento ecuestre de aproximadamente una hora, como lo son abdomen, oblicuos, espalda, glúteos y piernas.
Es un deporte que no solo te ejercita en la parte Física si no también en la mente. Memorizar las lecciones o pistas de los concursos, saber analizar el caballo aun cuando no habla y tomar decisiones con la mente tranquila estimula el desarrollo de la buena memoria.
Es un deporte que EMPODERA. Si estás buscando sentirte un poco más seguro de ti mismo, mejorar tus habilidades sociales y arriesgarte un poco más, la equitación es para ti!. Estudios comprueban que por la simple integración entre caballo-jinete para formar un binomio se establecen lazos de seguridad y confianza que más adelante potenciarán esa parte de la personalidad de cada ser.
La equitación es un deporte elegante y variable. Existen muchas disciplinas entre el deporte de la equitación y dependiendo de la experiencia que se quiera tener se elige la disciplina. te invito a que realices este test para conocer qué disciplina deberías practicar.
¿Cómo interpretar las respuestas?
Si tus respuestas fueron la mayoría A deberías practicar Salto de obstáculos - adrenalina y poder
Si tus respuestas fueron la mayoría B deberías practicar Adiestramiento - elegancia y perfección
Si tus respuestas fueron la mayoría C deberías practicar Vaulting - habilidad y flexibilidad
Si tus respuestas fueron la mayoría D deberías practicar Polo- Deporte colectivo
Recuerda que en Decathlon puedes encontrar todos los productos que buscas para tu práctica deportiva y nuestros deportistas están dispuesto a aconsejarte para cumplir el objetivo que tengas. Te esperamos.
Decathlon Colombia
