¿No te pasa a veces que llega viernes y no sabes qué hacer el fin de semana? este post es para ti
Existen múltiples opciones para practicar senderismo en Bogotá sin salir de la ciudad o requerir de un transporte para poder llegar. Acá te dejo un post de un compañero para que conozcas un poco más de estos:
https://consejosdeportivos.decathlon.com.co/escapa-de-la-rutina-en-bogota
A continuación te contaré sobre varios caminos que hay para hacer senderismo por los cerros orientales de Bogotá que ofrecen unos planes alternativos, seguros, activos y sostenibles para hacer deporte y no quedarte el fin de semana en casa. De todos ellos, hay dos que son mis elecciones estrella: Monserrate y Las Moyas. Dos caminatas muy diferentes y similares a la vez.
Por un lado, Monserrate es una caminata gratuita abierta de 5am a 1pm todos los días, menos los martes. Tiene aproximadamente unos 5 km (ida y vuelta), con un camino empedrado de escalones, con un desnivel fuerte de unos 600m con destino final en la iglesia de Monserrate en la cumbre. Es un trayecto bastante transcurrido y con opciones de comprar comida y bebidas durante el camino. Hay presencia policial a lo largo de la caminata.
Por otro lado, tienes Las Moyas, una sendero natural que forma parte de la Fundación de los Cerros de Bogotá y para acceder se requiere adquirir una entrada. Está habilitada su entrada todos los días menos los lunes de 6am a 8am. Consta de 6 km de montaña pura (ida y vuelta), con un desnivel pronunciado de casi 700 m terminando en la cresta de la montaña, en las antenas. Delo contrario, Monserrate, es un camino muy tranquilo, sin presencia de vendedores ambulantes, sin ruido y música. También dispone de presencia de policía y guardas de la misma fundación que controlan la zona.
Pensando en el fin de semana en concreto, mi recomendación es ir un sábado en la mañana temprano a Monserrate y el domingo a Las Moyas. Hacer Monserrate el domingo es casi imposible debido a la cantidad desmesurada de gente que intenta subir.
¿Pero y cuál es mi propuesta diferencial? Pues, más allá de subir y bajar esos dos senderos, te recomiendo hacer unos de los dos trayectos (el de ida hacia la entrada del sendero o el de la vuelta a casa) caminando. Por ejemplo, yo he hecho ambas y es muy interesante porque terminas caminando muchos más KM y en superficies diferentes, mientras promovemos la movilidad sostenible y activa.
Eso sí, para poder hacer esto de manera cómoda, te recomiendo que lleves unos zapatos de recambio en la maleta y suficiente agua y comida para no perder la energía.
Recuerda, planes activos y sostenibles son lo que hay en Bogotá. Es importante que si decides hacer lo que te propongo, te lo tomes con calma y lo disfrutes. Yo por ejemplo muchas veces para a por un juguito o un café, para desayunar en alguna panadería para poder seguir el camino con más fuerza y alegría. No tengas prisa y disfruta del día y la ciudad, y si vas acompañado, pues de una buena charla.
Evidentemente, dependiendo de donde vivas, será un recorrido total más o menos largo y puede parecer una locura, pero más loco es el que se queda pensando lo loco que puede llegar a ser sin probarlo, ¿no?
Si eres un apasionado de la montaña y tienes dudas o te puedo ayudar en algo, no dudes en contactarme via IG @la_trekker o en Strava www.strava.com/athletes/emasipriera
Decathlon Colombia
