¿Cómo elegir tus guantes de boxeo?

A la hora de comprar tu primer par de guantes, todos nos hacemos las mismas preguntas: ¿cuáles son los indicados?, ¿de cuántas onzas deben ser?

Tradicionalmente, la lucha cuerpo a cuerpo ha sido uno de los principales espectáculos, puesto que es una muestra representativa de la cultura de la guerra. Con la evolución de los conceptos de intercambio cultural, estas muestras evolucionaron convirtiendo a los antiguos guerreros en nuevos atletas, reformulando sus objetivos y sus métodos de entrenamiento.

Los guantes fueron creados precisamente para proteger a estos nuevos atletas, evitando que los combates terminaran en lesiones permanentes. De esta manera, y a través de los años, esta protección se ha convertido en el ícono indiscutible de los nuevos gladiadores del ring.

  • 1. Guantes para niños

    • 6 Onzas (Oz): Están diseñados específicamente para niños. Su peso está pensado para que sean ligeros, los puedan utilizar para juegos y, así, le cojan amor a los deportes de combate sin fatigarse.
    • 8 Onzas (226 gramos): Son guantes de tamaño pequeño, dirigidos también a niños, adolescentes o adultos de pesos muy ligeros que apenas están aprendiendo la técnica.

  • 2. Guantes para entrenar (Saco y Sparring)

    • 12 Onzas (340 gramos): Se utilizan para el entrenamiento de saco o sparring ligero. Están destinados para boxeadores cuyo peso no supere los 70 kg.
    • 14 - 16 Onzas (396 - 453 gramos): Son los guantes estándar para las personas que entrenan diariamente. Al ser más acolchados, protegen tanto tus nudillos como a tu compañero de entrenamiento. Los de 14 Oz se recomiendan para personas de hasta 78 kg, y los de 16 Oz para los que pesan hasta 85 kg o buscan mayor protección.

  • 3. Guantes para competencia y pesos pesados

    • 10 Onzas (283 gramos): Son los guantes oficiales que se utilizan para competir a nivel amateur y profesional en muchas ligas (siempre y cuando el peso del boxeador no exceda los 65 kg). Son más rápidos y de impacto directo.
    • 18 - 20 Onzas (510 - 566 gramos): Es el tamaño más grande. Sirven para entrenamientos especiales de resistencia y son ideales para deportistas de peso pesado (más de 85 kg) que necesitan máxima amortiguación.

Por esta razón, no es lo mismo ser boxeador profesional que haber comenzado recientemente a practicar boxeo. Un profesional dispondrá de varios guantes (entrenamiento, competición, para saco) y buscará modelos que ofrezcan resistencia, protección y un ajuste máximo. Mientras que si eres principiante, buscas un modelo que te ofrezca comodidad y buena aireación

4. Conceptos técnicos al elegir tu guante

Al elegir tus guantes, no solo mires el color. Ten en cuenta estos cuatro factores:

  • Material exterior: Si eres principiante, los guantes de piel sintética (PU) son ideales porque son económicos y duraderos. Si ya eres avanzado, busca cuero real, ya que ofrece mayor resistencia y se adapta mejor a la forma de tu mano.
  • Tipo de Espuma: Cuanta mayor densidad y capas tenga la espuma interior, mejor absorberá los impactos y más protegerá tus nudillos.
  • Tipo de cierre: Para entrenar en el día a día, lo mejor es usar cierres de velcro, ya que son mucho más prácticos, rápidos y fáciles de poner sin ayuda.
  • Transpiración: Para evitar que la mano se "cueza" y el guante guarde malos olores, busca modelos que dispongan de malla o tejido microperforado en la palma para permitir el paso del aire.

💡 Tip Pro de Boxeo: ¡Nunca uses tus guantes sin vendas o mitones interiores! Las vendas de boxeo (de 2.5m a 4m) son obligatorias para fijar tus articulaciones, proteger tus muñecas de esguinces y absorber el sudor para alargar la vida útil de tus guantes.

5. Tamaño y peso 

Más que por talla (S, M, L), los guantes de boxeo se clasifican por onzas (Oz). Por esto, es súper importante encontrar el peso ideal para evitar lesiones. Guarda esta tabla como tu aproximación ideal:

  • Menos de 45 kg: 6 Oz
  • De 45 a 65 kg: 8 Oz
  • De 65 a 78 kg: 10 Oz (Competencia) / 12 Oz (Entrenamiento)
  • De 78 a 90 kg: 14 Oz
  • Más de 90 kg: 16 Oz (o más, si buscas protección adicional).

Por esta razón, no es lo mismo ser un boxeador experimentado que un debutante. Un profesional dispondrá de varios guantes (unos para entrenamiento, otros para competición y otros para el saco), buscando siempre ajuste máximo. Mientras que si eres principiante, tu prioridad debe ser la protección, la comodidad y una buena aireación.

¡Sube al ring!

Ahora que sabes cuáles guantes son los indicados para ti, ¿qué te parece si le das la oportunidad al boxeo? Es un deporte que te llevará al límite física y mentalmente. Esfuérzate, conoce hasta dónde puedes llegar y recuerda que detenerse por miedo, NUNCA es una opción.

Ven a las secciones de combate en nuestras tiendas de Decathlon Colombia y asesórate con nuestros colaboradores deportistas para que encuentres los guantes y las vendas ideales para ti.

Manuela Rojas

Deportista apasionada por el fitness

Decathlon Colombia

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