Anímate a correr una maratón

Este es un objetivo súper ambicioso que puede brindar una sensación de logro y superación propia, teniendo en cuenta que después de un ciclo de entrenamientos arduos, mucho esfuerzo y también mucha de dedicación, cruzar la línea de meta aumenta un 200% la confianza en uno mismo.

Si ya tienes el objetivo de correr una maratón, esta es una fuente constante de motivación para mantenerse activo y en forma. Recuerda que todo lo puedes lograr si estás bien asesorado y estás comprometido con lograr los resultados.

La preparación para una maratón implica establecer y seguir una rutina de entrenamiento regular. Construye hábitos saludables de ejercicio que van más allá de la carrera, ten super en cuenta que es primordial destinar días de descanso y recuperación activa para no sobrecargar tu cuerpo.

Muchas maratones van de la mano con causas benéficas y recaudación de fondos para causas sociales, por lo cual formar parte de una maratón es una gran forma de retribuir a la comunidad y apoyar causas importantes mientras practicas el deporte que más te gusta.