¿Cómo el deporte potencia tu confianza?

Empecemos por lo que es generalmente el origen del problema: la duda.
El peor enemigo de una vida con confianza es darle espacio a la duda, ya sea para emprender el viaje de tus sueños, un nuevo trabajo, una nueva relación o incluso un nuevo deporte, en realidad lo único que debemos hacer es dar el primer paso.

Sé que suena “sencillo” y la verdad es que en realidad sí lo es, piensa en todo lo que has aprendido hasta la fecha, ¿cómo fue esa primera vez?, y ahora algo más, ¿cuantas veces lo tuviste que practicar para tener el nivel que hoy tienes?, vale, ya sabes hacia donde voy.

Para empezar un deporte es necesario un mínimo de confianza en uno mismo y lo demás viene con la práctica, confía.

El deporte es una forma de fijarse objetivos, alcanzarlos y medir su progreso, hacer deporte te va a permitir descubrir tu potencial, es decir, hacer deporte es una forma de conocerte a ti mismo, y alcanzar nuevos propósitos serán la fuente de alimento para tu confianza.

Y es que hacer deporte no solo tiene que ver con mejorar tu estado físico, también tiene una relación directa con tener tu mente libre y llena de confianza, no solo por los logros que vas a ir alcanzando, sino porque el deporte nos da placer, nos ayuda a liberar energía, y lo mejor es que nos permite ¡divertirnos!